{"version":"1.0","provider_name":"Harm\u00f3nia","provider_url":"https:\/\/harmoniaa.cafeblog.hu","author_name":"Voju","author_url":"https:\/\/harmoniaa.cafeblog.hu\/author\/voju\/","title":"Mellr\u00e1k szalag","html":"<h2>K\u00e9sz\u00edts egy r\u00f3zsasz\u00edn mellr\u00e1k szalag lapel Pin<\/h2>\n<p>A r\u00f3zsasz\u00edn szalag h\u00fcvelyes t\u0171 a szimb\u00f3lum\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt, amely n\u00f6veli a mellr\u00e1k tudatoss\u00e1g\u00e1t, \u00e9s k\u00f6nny\u0171 megtal\u00e1lni mag\u00e1nak \u00e9s bar\u00e1tainak.<\/p>\n<p>A m\u00e1jr\u00e1k-tudatoss\u00e1g h\u00f3napja sor\u00e1n okt\u00f3berben \u00e9s eg\u00e9sz \u00e9vben az emberek r\u00f3zsasz\u00edn\u0171 szalagokat viselnek a t\u00fal\u00e9l\u0151k tiszteletben tart\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben, eml\u00e9kezzenek a betegs\u00e9g elvesztettjeire, \u00e9s t\u00e1mogass\u00e1k a mellr\u00e1k legy\u0151z\u00e9s\u00e9t el\u0151seg\u00edt\u0151 el\u0151rehalad\u00e1st.<\/p>\n<p>Javasoljuk, hogy r\u00f3zsasz\u00edn szalagot viseljen okt\u00f3ber folyam\u00e1n, \u00e9s csatlakozzon hozz\u00e1nk az eml\u0151r\u00e1k elleni k\u00fczdelemben.<\/p>\n<p>K\u00f6vesse az al\u00e1bbi nyomtathat\u00f3 utas\u00edt\u00e1sokat, hogy elk\u00e9sz\u00edtse saj\u00e1t r\u00f3zsasz\u00edn szalag h\u00fcvelykujj\u00e1t; nincs varr\u00e1s.<\/p>\n<p>K\u00e9sz m\u00e9ret: 1\u00bd &quot;5\/8&quot;.<\/p>\n<p><ul>\n  <li>H\u00e1rom h\u00fcvelyk r\u00f3zsasz\u00edn szalag, egy negyed h\u00fcvelyk sz\u00e9les.<\/li>\n  <li>Egy kis biztons\u00e1gi t\u0171<\/li>\n  <li>T\u0171 \u00e9s kis hossz\u00fas\u00e1g\u00fa r\u00f3zsasz\u00edn sz\u00e1l (opcion\u00e1lis)<\/p><\/ul>\n<p>A h\u00fcvelyhez csatlakoztathat\u00f3 lehet\u0151s\u00e9gek:<\/p>\n<p><\/li>\n  <li>A fent haszn\u00e1lt kis biztons\u00e1gi t\u0171<\/li>\n  <li>Dupla szalag<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<p><ol>\n  <li>V\u00e1gjon egy h\u00e1rom h\u00fcvelykes szalaghosszat, mindk\u00e9t v\u00e9g\u00e9t sz\u00f6gben v\u00e1gva. Fektesse a szalagot v\u00edzszintesen a r\u00f6videbb \u00e9lre tetej\u00e9n. Tartsa a szalag k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1t. Fogja meg a bal oldali v\u00e9g\u00e9t, \u00e9s hajtsa le \u00fagy, hogy pontosan lefel\u00e9 mutasson, kiss\u00e9 a k\u00f6z\u00e9pponton. A hajt\u00e1s puha g\u00f6rbe vagy \u00e9les vonal lehet.<\/li>\n  <li>H\u00fazza meg a jobb v\u00e9g\u00e9t ugyan\u00fagy \u00fagy, hogy a szalag keresztezze mag\u00e1t kb.<\/li>\n  <li>Ha a szalag keresztezi mag\u00e1t, haszn\u00e1lja a kis biztos\u00edt\u00f3t\u0171t, hogy a szalagot a hely\u00e9n tartsa, elrejtve a szalag m\u00f6g\u00f6tt tal\u00e1lhat\u00f3 csapot.<\/li>\n  <li>Ugyanez a t\u0171 haszn\u00e1lhat\u00f3 a szalagnak egy gall\u00e9rhoz vagy hajt\u00f3kahoz val\u00f3 r\u00f6gz\u00edt\u00e9s\u00e9hez. A szalagot el kell t\u00e1vol\u00edtanod, el kell menteni a hajt\u00e1st, majd az inge belsej\u00e9b\u0151l kell dolgoznia, hogy bepattintsa a hajtogatott r\u00f3zsasz\u00edn szalagot.<\/li>\n<\/ol>\n<\/p>\n<p> <br>Opci\u00f3k: A szalagot is lehet varrni, ahol g\u00e9pen vagy k\u00e9zzel keresztezik n\u00e9h\u00e1ny \u00f6lt\u00e9st r\u00f3zsasz\u00edn sz\u00e1lat. Szuper er\u0151s ragaszt\u00f3val is haszn\u00e1lhatja a szalagot; akkor a kett\u0151s ragaszt\u00f3szalag vagy a biztons\u00e1gi t\u0171 megtartja a h\u00fcvelykujj\u00e1t.<\/p>\n<p>Okt\u00f3ber nemzeti eml\u0151r\u00e1kfigyel\u0151 h\u00f3nap. H\u00edvja fel az American Cancer Society-et b\u00e1rmikor, nappal vagy \u00e9jszaka az 1-800-ACS-2345-\u00f6s sz\u00e1m\u00fa beteggel kapcsolatban tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3\u00e9rt az eml\u0151r\u00e1kr\u00f3l, \u00e9s megtudja, hogyan tud csatlakozni a betegs\u00e9g elleni k\u00fczdelemhez.<\/p>\n<h2>Mellr\u00e1k<\/h2>\n<h2><b>Mi az eml\u0151r\u00e1k?<\/b><\/h2>\n<p>A mellr\u00e1k a leggyakoribb daganat az ausztr\u00e1l n\u0151kn\u00e9l \u00e9s a m\u00e1sodik leggyakoribb daganatos megbeteged\u00e9s a n\u0151kn\u00e9l a t\u00fcd\u0151r\u00e1k ut\u00e1n.  <br><\/p>\n<p>A mellr\u00e1k az eml\u0151 lobuljait vagy csatorn\u00e1it b\u00e9lel\u0151 sejtek abnorm\u00e1lis n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t jelenti. Ezek a sejtek kontroll\u00e1lhatatlanul n\u00f6vekednek, \u00e9s k\u00e9pesek arra, hogy a test m\u00e1s r\u00e9szeire terjedjenek. Mind a f\u00e9rfiak, mind a n\u0151k eml\u0151daganatok kialakulhatnak, b\u00e1r ez nem gyakori a f\u00e9rfiakban.<\/p>\n<p>2013-ban Ausztr\u00e1li\u00e1ban 15 902 n\u0151 \u00e9s 142 f\u00e9rfi diagnosztiz\u00e1ltak mellr\u00e1kot. A mellr\u00e1k diagn\u00f3zis\u00e1nak kock\u00e1zata a 85. \u00e9let\u00e9v bet\u00f6lt\u00e9se alatt 8 \u00e9s a f\u00e9rfiakn\u00e1l 1 631 f\u0151.<\/p>\n<h2><b>Mellr\u00e1k t\u00fcnetei<\/b><\/h2>\n<p>N\u00e9h\u00e1ny embernek nincsenek t\u00fcnetei, \u00e9s a r\u00e1k a sz\u0171r\u00e9s mammogr\u00e1fi\u00e1s vagy orvosi vizsg\u00e1lata sor\u00e1n fordul el\u0151.<\/p>\n<p>Ha t\u00fcnetei vannak, a k\u00f6vetkez\u0151ket foglalhatja mag\u00e1ban: <ul>\n  <li>\u00faj csom\u00f3k vagy megvastagod\u00e1s az eml\u0151ben vagy a kar alatt<\/li>\n  <li>mellbimb\u00f3 sebek<\/li>\n  <li>mellbimb\u00f3 kis\u00fcl\u00e9se vagy bekapcsol\u00e1sa<\/li>\n  <li>a mell duzzadt b\u0151r\u00e9t<\/li>\n  <li>ki\u00fct\u00e9s vagy v\u00f6r\u00f6s duzzadt mellek.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<h2><b>Az eml\u0151daganat okai<\/b><\/h2>\n<p>N\u00e9h\u00e1ny olyan t\u00e9nyez\u0151, amely n\u00f6veli a mellr\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t: <ul>\n  <li>n\u00f6vekv\u0151 \u00e9letkor<\/li>\n  <li>csal\u00e1di t\u00f6rt\u00e9nelem<\/li>\n  <li>a BRCA2, BRCA1 \u00e9s CHEK2 g\u00e9nek mut\u00e1ci\u00f3inak \u00f6r\u00f6kl\u00e9se<\/li>\n  <li>a n\u0151i hormonoknak val\u00f3 kitetts\u00e9g (term\u00e9szetes \u00e9s beadott)<\/li>\n  <li>elh\u00edzotts\u00e1g<\/li>\n  <li>nem el\u00e9gs\u00e9ges fizikai gyakorlat<\/li>\n  <li>alkohol fogyaszt\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<p>Van benne valamilyen j\u00f3indulat\u00fa eml\u0151betegs\u00e9g \u00e9s m\u00faltbeli sug\u00e1rterhel\u00e9s is.<\/p>\n<h2><b>Az eml\u0151r\u00e1k sz\u0171r\u00e9se<\/b><\/h2>\n<p>Az 50 \u00e9s 74 \u00e9v k\u00f6z\u00f6tti n\u0151ket felk\u00e9rik arra, hogy a BreastScreen Australia Programon kereszt\u00fcl k\u00e9t\u00e9vente hozz\u00e1f\u00e9rjenek a szabad sz\u0171r\u0151 mammogr\u00e1fi\u00e1hoz.<\/p>\n<p>A 40-49 \u00e9ves \u00e9s a 75 \u00e9ves \u00e9s id\u0151sebb n\u0151k szint\u00e9n jogosultak ingyenes mammogr\u00e1fia fogad\u00e1s\u00e1ra, de nem kapnak megh\u00edv\u00f3t.<\/p>\n<p>Javasoljuk, hogy a 40-49 \u00e9ves vagy ann\u00e1l id\u0151sebb 40 vagy ann\u00e1l id\u0151sebb, 40 \u00e9ves vagy ann\u00e1l id\u0151sebb, 40 \u00e9ves vagy ann\u00e1l id\u0151sebb, eml\u0151- vagy petef\u00e9szekr\u00e1kban szenved\u0151 n\u0151k megvitass\u00e1k a lehet\u0151s\u00e9geiket h\u00e1ziorvos\u00e1val, vagy vegye fel a kapcsolatot a BreastScreen Australia-val 13-20 50-kor<\/p>\n<h2><b>Az eml\u0151r\u00e1k diagn\u00f3zisa<\/b><\/h2>\n<p>A mellr\u00e1k diagnosztiz\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz sz\u00fcks\u00e9ges tesztek a k\u00f6vetkez\u0151k lehetnek:<\/p>\n<p>A mammogr\u00e1fia olyan r\u00f6ntgensug\u00e1r, amely olyan v\u00e1ltoztat\u00e1sokat tal\u00e1l, amelyek t\u00fal kicsi ahhoz, hogy a fizik\u00e1lis vizsg\u00e1lat sor\u00e1n \u00e9rezz\u00e9k magukat.<\/p>\n<p>Az orvos mikroszk\u00f3p alatt elt\u00e1vol\u00edtja a mellsz\u00f6vetek egy r\u00e9sz\u00e9t.<\/p>\n<h4><b>Egy\u00e9b beolvas\u00e1sok<\/b><\/h4>\n<p>Ha r\u00e1kot \u00e9szlel az eml\u0151ben, m\u00e1s vizsg\u00e1latokkal is ellen\u0151rizheti, hogy a r\u00e1k terjedt-e a test m\u00e1s r\u00e9szeire, p\u00e9ld\u00e1ul CT-be vagy MRI-be.<\/p>\n<h2><b>Az eml\u0151r\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re<\/b><\/h2>\n<p>A kezel\u00e9s a r\u00e1k terjedelm\u00e9t\u0151l f\u00fcgg.<\/p>\n<p>A be\u00fcltet\u00e9s mag\u00e1ban foglalja az eml\u0151r\u00e1k m\u00e9ret\u00e9nek felm\u00e9r\u00e9s\u00e9t \u00e9s azt, hogy a kar alatti draining nyirokcsom\u00f3kra terjedt-e el. A mellkas, a m\u00e1j \u00e9s a csontvizsg\u00e1lat CT-vizsg\u00e1lat\u00e1t v\u00e9gezt\u00e9k el, hogy ellen\u0151rizz\u00e9k azokat a helyeket, amelyekre a mellr\u00e1kok leggyakrabban terjednek.<\/p>\n<p>A lokaliz\u00e1lt eml\u0151r\u00e1k eset\u00e9ben a legsz\u00e9lesebb seb\u00e9szeti beavatkoz\u00e1s a mell \u00e9s nyirokcsom\u00f3k elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa a kar alatt. Ha a mellr\u00e9sz egy r\u00e9sze elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sra ker\u00fcl, akkor eml\u00f5t meg\u00f5riz\u00f5 m\u00fbt\u00e9tnek nevezik. Amikor az eg\u00e9sz eml\u0151t elt\u00e1vol\u00edtj\u00e1k, masztekt\u00f3m\u00e1nak nevezik.<\/p>\n<p>Azonban a csont \u00e9s az eml\u0151 egy r\u00e9sz\u00e9nek elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa, majd a radioter\u00e1pia k\u00f6vetkezt\u00e9ben azonos t\u00fal\u00e9l\u00e9si ar\u00e1nyt eredm\u00e9nyez. Ha az els\u0151 \u00fcr\u00edt\u0151 nyirokcsom\u00f3t fest\u00e9kkel vagy nukle\u00e1ris gy\u00f3gym\u00f3ddal lehet azonos\u00edtani, akkor mintav\u00e9telez\u00e9sre ker\u00fclhet, \u00e9s ha negat\u00edv lehet, tov\u00e1bbi m\u0171t\u00e9t elker\u00fclhet\u0151.<\/p>\n<h4><b>Adjuv\u00e1ns kezel\u00e9s<\/b><\/h4>\n<p>Nagyobb, agressz\u00edvabb r\u00e1kos megbeteged\u00e9sekn\u00e9l vagy a nyirokcsom\u00f3kban terjed\u0151 daganatos megbeteged\u00e9sek eset\u00e9n adjuv\u00e1ns ter\u00e1pi\u00e1t kaphatnak a m\u0171t\u00e9t ut\u00e1n.<\/p>\n<p>Ez mag\u00e1ban foglalhatja az aromat\u00e1z inhibitorok vagy tamoxifen hormonter\u00e1pi\u00e1j\u00e1t olyan n\u0151k eset\u00e9ben, akiknek a tumorok a felsz\u00edn\u00e9n hormonreceptorok, valamint a kemoter\u00e1pia \u00e9s a c\u00e9lzott ter\u00e1pi\u00e1k, mint p\u00e9ld\u00e1ul a trasztuzumab, a HER2-pozit\u00edv tumorok 25% -\u00e1n\u00e1l (vagyis a trasztuzumab c\u00e9lj\u00e1ra fel\u00fcletek).<\/p>\n<p>A lok\u00e1lisan kiterjedt daganattal rendelkez\u0151 betegek kezdetben kemoter\u00e1pi\u00e1val \u00e9s sug\u00e1rter\u00e1pi\u00e1val rendelkeznek, hogy meggy\u0151z\u0151djenek r\u00f3la, hogy cs\u00f6kkenti-e a r\u00e1kot annak m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n<h2><b>A visszat\u00e9r\u0151 betegs\u00e9g kezel\u00e9se<\/b><\/h2>\n<p>Ha a mellr\u00e1k az els\u0151 kezel\u00e9s ut\u00e1n visszat\u00e9r, a helyi betegs\u00e9get m\u0171t\u00e9ttel lehet kezelni, m\u00edg az elterjedt betegs\u00e9geket hasonl\u00f3 gy\u00f3gyszerekkel kombin\u00e1lj\u00e1k az adjuv\u00e1ns kezel\u00e9sben alkalmazott gy\u00f3gyszerekkel. A k\u00f6z\u00f6s kemoter\u00e1pi\u00e1s gy\u00f3gyszerek k\u00f6z\u00e9 tartoznak az antraciklinek \u00e9s a tax\u00e1nok.<\/p>\n<p>A csontbetegs\u00e9gben szenved\u0151 betegek biszfoszfon\u00e1tokat, p\u00e9ld\u00e1ul zoledron\u00e1tot kaphatnak a csontok er\u00f3zi\u00f3j\u00e1nak lass\u00edt\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s helyi f\u00e1jdalom\u00e9rz\u00e9seket kaphatnak.<\/p>\n<h2><b>Palliat\u00edv ell\u00e1t\u00e1s<\/b><\/h2>\n<p>Egyes eml\u0151r\u00e1kos esetekben az orvosi csapat besz\u00e9lhet \u00d6nnel a palliat\u00edv ell\u00e1t\u00e1sr\u00f3l. A palliat\u00edv ell\u00e1t\u00e1s c\u00e9lja, hogy jav\u00edtsa az \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9t a r\u00e1kos t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9vel.<\/p>\n<p>Az eml\u0151r\u00e1k terjed\u00e9s\u00e9nek lelassul\u00e1sa mellett a palliat\u00edv kezel\u00e9s enyh\u00edti a f\u00e1jdalmat \u00e9s seg\u00edt m\u00e1s t\u00fcnetek kezel\u00e9s\u00e9ben. A kezel\u00e9s mag\u00e1ban foglalhatja a radioter\u00e1pi\u00e1t, a kemoter\u00e1pi\u00e1t vagy m\u00e1s gy\u00f3gyszeres ter\u00e1pi\u00e1t.<\/p>\n<h2><b>Kezel\u0151csoport<\/b><\/h2>\n<p>A kezel\u00e9st\u0151l f\u00fcgg\u0151en a kezel\u0151szem\u00e9lyzet sz\u00e1mos k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberb\u0151l \u00e1llhat, mint p\u00e9ld\u00e1ul: <ul>\n  <li>a GP, aki megmagyar\u00e1zhatja az \u00e1ltaluk l\u00e1tott szakemberek \u00e1ltal ny\u00fajtott inform\u00e1ci\u00f3kat, valamint az \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00e1st<\/li>\n  <li>radiol\u00f3gus<\/li>\n  <li>egy sug\u00e1rz\u00e1s onkol\u00f3gus<\/li>\n  <li>sug\u00e1rterapeut\u00e1t<\/li>\n  <li>egy orvosi onkol\u00f3gus<\/li>\n  <li>egy mell\u00e1pol\u00f3 n\u0151v\u00e9r<\/li>\n  <li>egy seb\u00e9sz<\/li>\n  <li>egy rekonstrukt\u00edv (m\u0171anyag) seb\u00e9sz<\/li>\n  <li>lymphoedema terapeuta<\/li>\n  <li>m\u00e1s sz\u00f6vets\u00e9ges eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberek, p\u00e9ld\u00e1ul tan\u00e1csad\u00f3 \u00e9s gy\u00f3gytorn\u00e1szok.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<h2><b>A mellr\u00e1k el\u0151rehalad\u00e1sa<\/b><\/h2>\n<p>A progn\u00f3zis a betegs\u00e9g v\u00e1rhat\u00f3 kimenetel\u00e9t jelenti. Az egy\u00e9n progn\u00f3zisa a daganatos betegs\u00e9g t\u00edpus\u00e1t\u00f3l \u00e9s \u00e1llapot\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg, valamint kor\u00e1t\u00f3l \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg a diagn\u00f3zis idej\u00e9n.<\/p>\n<p>Az orvos azonban progn\u00f3zist, a betegs\u00e9g v\u00e1rhat\u00f3 kimenetel\u00e9t, a mellr\u00e1k t\u00edpus\u00e1t, a vizsg\u00e1lati eredm\u00e9nyeket, a tumor n\u00f6veked\u00e9s\u00e9nek \u00fctem\u00e9t, valamint az \u00e9letkor\u00e1t, a kond\u00edci\u00f3j\u00e1t \u00e9s a k\u00f3rt\u00f6rt\u00e9net\u00e9t is megadhatja.<\/p>\n<p>A leggyakoribb eml\u0151r\u00e1k t\u00edpusok nagyon j\u00f3 hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa progn\u00f3zissal rendelkeznek, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha a r\u00e1k korai. Ha a r\u00e1k csak a mellre korl\u00e1toz\u00f3dik, a betegek 96% -a \u00e9l 5 \u00e9vvel a diagn\u00f3zis ut\u00e1n; ez a sz\u00e1m nem tartalmazza azokat, akik meghalnak m\u00e1s betegs\u00e9gekb\u0151l. Ha a r\u00e1k terjed a region\u00e1lis nyirokcsom\u00f3kra, az \u00f6t\u00e9ves relat\u00edv t\u00fal\u00e9l\u00e9s 80% -ra cs\u00f6kken. Ausztr\u00e1li\u00e1ban a n\u0151k eset\u00e9ben az \u00f6t \u00e9ves t\u00fal\u00e9l\u00e9si ar\u00e1ny a mellr\u00e1k eset\u00e9ben 90%.<\/p>\n<p>2014-ben 2814 n\u0151 \u00e9s 30 f\u00e9rfi halt meg mellr\u00e1kban Ausztr\u00e1li\u00e1ban.<\/p>\n<h2><b>Az eml\u0151r\u00e1k megel\u0151z\u00e9se<\/b><\/h2>\n<p>Nincs bizony\u00edtott m\u00f3dszer a mellr\u00e1k megel\u0151z\u00e9s\u00e9re, azonban az eml\u0151r\u00e1k kock\u00e1zata cs\u00f6kkenthet\u0151 az alkoholfogyaszt\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9vel \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00faly fenntart\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n<p>A nagyon er\u0151s csal\u00e1di anamn\u00e9zis miatt nagy kock\u00e1zatot jelent\u0151 n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra el\u0151ny\u00f6s lehet a hormonok, p\u00e9ld\u00e1ul a tamoxifen, amelyet \u00e1ltal\u00e1ban \u00f6t \u00e9v alatt adnak be. K\u00e9toldal\u00fa profilaktikus mastectomia alkalmazhat\u00f3 olyan n\u0151kn\u00e9l, akikn\u00e9l magas a mellr\u00e1k kock\u00e1zata a g\u00e9nmut\u00e1ci\u00f3k miatt.<\/p>\n<h2>K\u00e9sz\u00edts egy r\u00f3zsasz\u00edn mellr\u00e1k szalag lapel Pin<\/h2>\n<p>A r\u00f3zsasz\u00edn szalag h\u00fcvelyes t\u0171 a szimb\u00f3lum\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt, amely n\u00f6veli a mellr\u00e1k tudatoss\u00e1g\u00e1t, \u00e9s k\u00f6nny\u0171 megtal\u00e1lni mag\u00e1nak \u00e9s bar\u00e1tainak.<\/p>\n<p>A m\u00e1jr\u00e1k-tudatoss\u00e1g h\u00f3napja sor\u00e1n okt\u00f3berben \u00e9s eg\u00e9sz \u00e9vben az emberek r\u00f3zsasz\u00edn\u0171 szalagokat viselnek a t\u00fal\u00e9l\u0151k tiszteletben tart\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben, eml\u00e9kezzenek a betegs\u00e9g elvesztettjeire, \u00e9s t\u00e1mogass\u00e1k a mellr\u00e1k legy\u0151z\u00e9s\u00e9t el\u0151seg\u00edt\u0151 el\u0151rehalad\u00e1st.<\/p>\n<p>Javasoljuk, hogy r\u00f3zsasz\u00edn szalagot viseljen okt\u00f3ber folyam\u00e1n, \u00e9s csatlakozzon hozz\u00e1nk az eml\u0151r\u00e1k elleni k\u00fczdelemben.<\/p>\n<p>K\u00f6vesse az al\u00e1bbi nyomtathat\u00f3 utas\u00edt\u00e1sokat, hogy elk\u00e9sz\u00edtse saj\u00e1t r\u00f3zsasz\u00edn szalag h\u00fcvelykujj\u00e1t; nincs varr\u00e1s.<\/p>\n<p>K\u00e9sz m\u00e9ret: 1\u00bd &quot;5\/8&quot;.<\/p>\n<p><ul>\n  <li>H\u00e1rom h\u00fcvelyk r\u00f3zsasz\u00edn szalag, egy negyed h\u00fcvelyk sz\u00e9les.<\/li>\n  <li>Egy kis biztons\u00e1gi t\u0171<\/li>\n  <li>T\u0171 \u00e9s kis hossz\u00fas\u00e1g\u00fa r\u00f3zsasz\u00edn sz\u00e1l (opcion\u00e1lis)<\/p><\/ul>\n<p>A h\u00fcvelyhez csatlakoztathat\u00f3 lehet\u0151s\u00e9gek:<\/p>\n<p><\/li>\n  <li>A fent haszn\u00e1lt kis biztons\u00e1gi t\u0171<\/li>\n  <li>Dupla szalag<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<p><ol>\n  <li>V\u00e1gjon egy h\u00e1rom h\u00fcvelykes szalaghosszat, mindk\u00e9t v\u00e9g\u00e9t sz\u00f6gben v\u00e1gva. Fektesse a szalagot v\u00edzszintesen a r\u00f6videbb \u00e9lre tetej\u00e9n. Tartsa a szalag k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1t. Fogja meg a bal oldali v\u00e9g\u00e9t, \u00e9s hajtsa le \u00fagy, hogy pontosan lefel\u00e9 mutasson, kiss\u00e9 a k\u00f6z\u00e9pponton. A hajt\u00e1s puha g\u00f6rbe vagy \u00e9les vonal lehet.<\/li>\n  <li>H\u00fazza meg a jobb v\u00e9g\u00e9t ugyan\u00fagy \u00fagy, hogy a szalag keresztezze mag\u00e1t kb.<\/li>\n  <li>Ha a szalag keresztezi mag\u00e1t, haszn\u00e1lja a kis biztos\u00edt\u00f3t\u0171t, hogy a szalagot a hely\u00e9n tartsa, elrejtve a szalag m\u00f6g\u00f6tt tal\u00e1lhat\u00f3 csapot.<\/li>\n  <li>Ugyanez a t\u0171 haszn\u00e1lhat\u00f3 a szalagnak egy gall\u00e9rhoz vagy hajt\u00f3kahoz val\u00f3 r\u00f6gz\u00edt\u00e9s\u00e9hez. A szalagot el kell t\u00e1vol\u00edtanod, el kell menteni a hajt\u00e1st, majd az inge belsej\u00e9b\u0151l kell dolgoznia, hogy bepattintsa a hajtogatott r\u00f3zsasz\u00edn szalagot.<\/li>\n<\/ol>\n<\/p>\n<p> <br>Opci\u00f3k: A szalagot is lehet varrni, ahol g\u00e9pen vagy k\u00e9zzel keresztezik n\u00e9h\u00e1ny \u00f6lt\u00e9st r\u00f3zsasz\u00edn sz\u00e1lat. Szuper er\u0151s ragaszt\u00f3val is haszn\u00e1lhatja a szalagot; akkor a kett\u0151s ragaszt\u00f3szalag vagy a biztons\u00e1gi t\u0171 megtartja a h\u00fcvelykujj\u00e1t.<\/p>\n<p>Okt\u00f3ber nemzeti eml\u0151r\u00e1kfigyel\u0151 h\u00f3nap. H\u00edvja fel az American Cancer Society-et b\u00e1rmikor, nappal vagy \u00e9jszaka az 1-800-ACS-2345-\u00f6s sz\u00e1m\u00fa beteggel kapcsolatban tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3\u00e9rt az eml\u0151r\u00e1kr\u00f3l, \u00e9s megtudja, hogyan tud csatlakozni a betegs\u00e9g elleni k\u00fczdelemhez.<\/p>\n","type":"rich"}