Oka megnagyobbodott prosztata

Tartalomjegyzék

• Megnagyobbodott Prosztata Tünetek, Nézek Ki, Természetes Gyógymódok
• Mi a Megnagyobbodott Prosztata?
  • Egy hagyományos Kezelés egy Megnagyobbodott Prosztata
• A természetes Kezelések, hogy egy Megnagyobbodott Prosztata
  • Megnagyobbodott Prosztata Óvintézkedések
• A Csalán Gyökér Egy Megnagyobbodott Prosztata
• A Legjobb Ételek a Megnagyobbodott Prosztata
• A Nap videója
• A The Béta-Szitoszterin
• Tartalmazó Élelmiszerek Cink
• A Zöldség C-Vitamin-Tartalmú

Megnagyobbodott Prosztata Tünetek, Nézek Ki, Természetes Gyógymódok

Teljesen normális, hogy a szavak egy prosztata, hogy növekszik az egész felnőtt életét. Néhány a szavak számára ez nem hoz arról, hogy egy súlyos tünetek, de mások számára, megnagyobbodott prosztata vezethet kérdések, amelyek befolyásolják nem csak a prosztata egészségét, de az élet minőségét.

A megnagyobbodott prosztata érinti az öt szavak kor között 50, 60, de még gyakoribb az idősebb férfiak. A tünetek igen kellemetlen, sőt még problémákat okozhat egy személyes élet, vagy egy munkahelyen, mert nem tudok aludni . Áttérve a gyógyszeres kezelés vagy műtét lehet a helyzeten egyes esetekben, különösen, ha ez nem szükséges, de vannak életmód, étrend változás, hogy lehet, hogy egy különbség, amikor egy megnagyobbodott prosztata.

Mi a Megnagyobbodott Prosztata?

A prosztata, a mirigy, a szavak reproduktív rendszer található, csak alul a húgyhólyag között, a végbél, illetve a farkán. Mivel a prosztata körülöleli része a húgycső, ahol a vizelet áthalad, megnagyobbodott prosztata problémákat okozhat egy vizelés.

Ha a prosztata nő, akkor nyomja ellen, húgyhólyag, húgycső, hogy úgy érzem, meg kell vizelni, annak ellenére, hogy a hólyag nem teljes, valamint megakadályozza a vizelet folyását, ki természetesen. Ez az érzés erősebb lesz, amikor az izmok alján egy húgyhólyag kezdődik az ajánlatkérő, még ha csak egy kis mennyiségű vizelet jelen van. Idővel, ez az állandó nyomás gyengíthetik a húgyhólyag izmok, s ennek következtében a hólyag nem lesz képes kiüríteni magát rendesen, mindig így néhány vizelet mögött. (1)

Az orvosi kifejezés, hogy a megnagyobbodott prosztata jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH). A szó jóindulatú azt jelenti, hogy a daganat nem rákos, de a szó-megnagyobbodás azt jelenti, bővítés, vagy egy rendellenes in növekedés, a sejtek. BPH egy leggyakoribb noncancerous formája a sejtek növekedését, a férfiak, pedig ez nem vezet prosztata rák .

Tünetek

Ha a prosztata megnagyobbodott, nyomódik egy hólyag, húgyutak. Ez ahhoz vezethet, hogy a kérdéseket, mint például:

• gyakori vizelés, különösen éjszaka
• nehézségi elhalasztását vizelés
• ez tovább tart, a vizelet áramlani (annak ellenére, hogy a sürgető vizelési)
• feszülten vizeléskor
• gyengébb vizelet áramlását, tovább fanyar, hogy befejezze vizelés
• csöpögő, szivárgó vizelés után
• úgy érzem, a hólyag nem üres után vizelés

Nem mindig van a közvetlen kapcsolat a méret a prosztata, a tünetek. A férfiak nagyon megnagyobbodott prosztata nem tapasztal tüneteket, míg mások, akik nem nagyon megnagyobbodott prosztata lehet, hogy egy [main_menu] [probléma.

Egy harmadik, a férfiak a megnagyobbodott prosztata, alsó húgyúti tünetek (LUCC), ami zavarhatja az életminőségüket. A tünetek egy LUCC tartalmazza kitöltése tünetek, mint például a gyakori vizelés, különösen éjszaka, érvénytelenítésével tünetek, mint például egy szegény patak, hiányos vizelés, csöpögő vizelés után. Egy néhány ember, a tünetek elmúlnak idővel, míg mások továbbra az ugyanaz, vagy romlik az idő múlásával, amely szükség lehet műtéti kezelés.

Alkalmanként, a férfiak a megnagyobbodott prosztata lehet, hogy hirtelen vizelési nehézség, vagy nem tud vizelni. Ez egy állapot, az ún. akut vizelet-visszatartás (AUR), azonnali orvosi figyelmet igényel annak érdekében, hogy enyhíti a súlyos kellemetlenséget. AUR egy kellemetlen, esetleg veszélyes körülmények között. Ez leggyakrabban akkor fordul elő, a férfiak egy mögöttes jóindulatú prosztata-megnagyobbodás, illetve gyakran van egy kiváltó esemény, mint például az expozíció egy-ről, a hideg időjárás, lenyelés, egy gyógyszert, amely nem teszi lehetővé, a hólyag, a szerződés, illetve a túlzott alkoholfogyasztás. Más tényezők, mert AUR -, menta-invazív eljárások kész kezelésére LÓERŐVEL, akut bakteriális prosztatagyulladás valamint egy vírusos fertőzések. (2)

Nézek ki,

Ez teljesen normális, a prosztata, hogy növekszik a pubertás alatt, amíg ez körülbelül akkora, mint egy adott. Mintegy 25 éven aluli, egy prosztata kezdődik, hogy nagyon lassan újra növekedni. A prosztata növekedése nem ugyanaz, mert minden parázs; bizonyos, hogy ez egy nő sokkal többet, mint a többiek.

A változások a szavak nemi hormonok, menta része az öregedési folyamat, úgy tűnik, szerepet játszik a prosztata megnagyobbodás. Az androgének, mint a tesztoszteron, érinti a prosztata növekedését. A prosztata egy tesztoszteron alakítja a dihidrotesztoszteron (DHT), egy másik erős androgén, DHT serkenti a sejtnövekedést egy szövet, hogy a vonalak a prosztata. Ez a fő oka, hogy egy megnagyobbodott prosztata, gyakran fordul elő között a pubertás, illetve fiatal felnőttkorban. Az ösztrogén jelen a férfiak a szerepet játszanak a prosztata megnagyobbodása. Ahogy az ember öregszik, a tesztoszteron szintje csökken, az arány az ösztrogén fokozza, kiválthatják a prosztata növekedését. (3)

Kockázati Tényezők

A kor jelentős kockázati tényező a megnagyobbodott prosztata. Szerint egy áttekintés a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás közzé Vélemények Urológia, egy tényleges megnagyobbodása a prosztata alakul ki, mint a szigorúan életkorral összefüggő jelenség, szinte fejemben a férfiak, kezdve körülbelül 40 éves. Adatok egy boncolási vizsgálatok a zenekar azt sugallja, hogy a prevalencia egy BPH körülbelül 10% – a férfiaknál a 30-as, 20% – a szavak egy 40-es években, eléri az 50% – 60% – a szavak egy 60-as, 80% – 90% – a szavak egy 70-es, 80-mint években. A kutatók arra a következtetésre, hogy nem kétséges, hogy a férfiak, akik elég sokáig élni köd fejlődni, hogy egyes funkciók összhangban BPH. (4)

Kutatások egy Mayo Klinikán Alapítvány úgy találta, hogy egy 2,119 a szavak vett részt a vizsgálatban, 440 (21 százalék) számolt lehet egy családban egy megnagyobbodott prosztata. Egy kor-korrigált esélye, hogy közepes vagy súlyos húgyúti tünetek emelkedett azok között, egy családban, mint azok nélkül. Ezék a megállapítások arra utalnak, hogy a szavak egy családban, egy megnagyobbodott prosztata fokozott kockázatnak vannak kitéve a fejlődés, a tünetek egy BPH, ez a kockázat nagyobb, a férfiak a rokonok diagnosztizált fiatalabb korban. (5)

Riasztó egy tanulmány International Journal of Kardiológia javasolja, hogy a betegek BPH, alsó húgyúti tünetek jelentősen magasabb prevalencia egy szív-érrendszeri betegségek, mint az általános népesség idős korban. Egy mögöttes nézek ki, esetében ez az összefüggés nem teljesen világos, de a kutatók feltételezik, hogy okozhatnak alvás zavarokat, vérnyomás variabilitás, fokozott a kortizol szintet , a megnagyobbodott prosztata kockázati tényezője lehet a szív-érrendszeri betegségek. (6)

Egy hagyományos Kezelés egy Megnagyobbodott Prosztata

Egy kezelés egy megnagyobbodott prosztata attól függ, hogy a tünetek súlyossága, a szövődmények kockázata, mint például a vizelet-visszatartás. A legtöbb szavak egy megnagyobbodott prosztata tapasztalat enyhe vagy közepesen súlyos tünetek, valamint képesek megbirkózni velük támaszkodás nélkül súlyos kezelési tervek, mint a gyógyszerek. De néhány ember, a tünetek pedig rendkívül kellemetlen, vagy akár fájdalmas, ők pedig rosszabb lesz az idő múlásával, így egy kezelési terv szükséges.

Egy stratégia az úgynevezett "éber várakozás, hogy" egyre több közös között az Egyesült Államokban az orvosok. (7) Ez az, amikor egy beteget meg kell figyelni, hogy ha egy rosszabb feltételek bekapcsolása előtt bármilyen formában történő kezelés. Éber várakozás vált bevett gyakorlat, mert a kezelések egy megnagyobbodás, vagy prosztatarák, mint a műtét vagy a sugárkezelés, vezethet, hogy komoly, hosszú távú mellékhatások, mint például inkontinencia, impotencia. Éber várakozás magában keresi változások a tünetek helyett átesett gyakori vizsgálatokat, valamint fordult kezelés az hamarosan.

Egy tanulmány kezdődött között, 1989, 1999-ben megjelent egy A New England Journal of Medicine, bennie 695 férfiak korai prosztatarák osztották ki az éber várakozás, vagy radikális prostatectomia (prosztata eltávolítása) követték végéig 2012. Az eredmények több mint 23 éves utánkövetés mutatott jelentős csökkenését halálozási műtét után, különösen, ha a műtét életkor alapján a diagnózis daganat kockázatát. Egy nagy része hosszú távú túlélők az éber várakozás csoport nem szükséges semmilyen speciális kezelés. E tanulmány szerint pedig sokan mások, menta, éber várakozás előnyös az alacsony kockázatú betegek, lehetővé teszi számukra, hogy tartson ki invazív vagy káros kezelések, hogy nem szükséges. (8)

Ha a tünetek egy megnagyobbodott prosztata folyamatban vannak, vagy még súlyosabbá válhat, az idő múlásával, egy fő hagyományos kezelési lehetőségek a következők:

Gyógyszerek

A legtöbb szavak egy megnagyobbodott prosztata vagy nézd meg várom, hogy lássam, hogy azok a tünetek, vagy a gyógyszeres kezelés. Alfa-blokkolók, mint például egy terazozin , enyhítésére használják BPH tünetei néhány héten belül, de nem hagyják abba a prosztata-től folyamatosan növekszik. 5-alfa-reduktáz-gátlók (például Avodart vagy Proscar) arra használják, hogy csökkenti a megnagyobbodott prosztata, de lehet, hogy akár kalap hónapot, vagy többet mutattak ki semmilyen hatást a tünetek. Néha kombinációja alfa-blokkolók, valamint az 5-alfa-reduktáz-gátlók használják. A gyógyszerek szedése, fontos, hogy tisztában legyenek egy lehetséges kölcsönhatások között gyógyszerek. Például, ha egy ember vesz alfa-blokkolók, hogy ne használja gyógyszerek az impotencia kezelése van, mert mindkét gyógyszert vérnyomás-kező hatása. (9)

Műtéti Eljárások

Vannak műtéti technikákat használt, eltávolítani, vagy elpusztítani prosztata szövet. Műtét csak akkor szükséges, ha komplikáció lép fel, vagy a tünetek egy megnagyobbodott prosztata vált súlyos, de nincs más módja annak, hogy enyhíti a kellemetlen érzést. Transzuretrális eltávolítását a prosztata (TURP) a leggyakoribb műtét megnagyobbodott prosztata. Az Egyesült Államokban, 150 000 embert TURPs minden évben. Egy műtét során eltávolítása akadályozza a prosztata szövet elektromos áram vagy egy a fény.

Egy 2011-es tanulmány, 40 betegek, akik BPH miatt, kezeltek TURP elemezték. A résztvevők alatti 0f 80, a súlya egy BPH szövet közötti 30-80 gramm. Összegyűjtése után az adatokat a résztvevők egy műtét után a kutatók azt találták, hogy az életminőséget jelentősen javul, mert a TURP módszer hatása a minőségi élet nem állt kor. (10)

A természetes Kezelések, hogy egy Megnagyobbodott Prosztata

1. Életmód, Diéta

Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a tünetek enyhítésére, a megnagyobbodott prosztata. Azok számára, akik szeretnék, hogy várjon, mielőtt kiválasztják a gyógyszeres kezelés vagy műtét, próbálom ezeket az ajánlásokat lehet hasznos:

• korlátozza, vagy kerülje az alkohol, koffein
• határ iszik folyadékot este
• próbál vizelni, legalább három óránként
• fizikai tevékenységben
• fenntartani az egészséges testsúlyt
• növelje bevitel egészséges zsírok (például egy az omega-3 élelmiszerek)

2. Medencefenék Képzés

Medencefenék képzés, az ismert, menta kegel gyakorlatok , segíthetnek a férfiak erősíti az izmokat, a kismedencei rekeszizom, javítása akaratlan vagy rendellenes vizelet veszteség, a férfiak a megnagyobbodott prosztata. Elvégzi ezeket a gyakorlatokat, amely magában foglalja a szerződő majd felengedi az az izom, támogassa a húgyhólyag, közel egy záróizom. Mert nehéz megtalálni ez az az izom, próbálja meg egy gyakorló vizelés közben. Szerződés az az izom, hogy a vizelet lassú, amíg lelassul, majd megáll egy vizelés 20 másodpercig. Általánosságban ajánlott, hogy a férfiak gyakorlat medencefenék képzés három-öt alkalommal naponta. (11)

3. Gyógynövény

A következő gyógynövények ez segíthet a BPH:

Saw Palmetto

Saw palmetto már sanyi bácsi körben használják, mint egy terápiás gyógyszer merevedési zavar miatt BPH. Egy kutatás azt mutatja, hogy a saw palmetto segít javítani a merevedési zavar valamint a hiperaktív hólyag a betegek BPH. Az az ismert, hogy biztonságos, azt jelenti, hogy a kezelés, még egy hosszú távú bevitel. (12)

A Csalán Gyökér

Egy tanulmány megállapította, hogy Japán csalán van hidrofób összetevők, mint a szteroidok, hogy gátolhatja a membrán szövet tevékenység, a prosztata, amelyet a későbbiekben elnyomja a prosztata-sejt anyagcsere, in növekedés. (13)

Tökmag Olaj

Kutatási közzé A táplálkozási Kutatás, Gyakorlat megállapította, hogy tökmag olaj képes volt csökkenteni a tünetek egy megnagyobbodott prosztata három hónapon belül. Maximális vizelet áramlási sebessége fokozatosan javult jelentősen kalap műve után. (14)

Megnagyobbodott Prosztata Óvintézkedések

A férfiak egy megnagyobbodott prosztata kell beszélni, hogy az az egészségügyi szolgáltató, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszerek, mint például a dekongesztánsok, antihisztaminok . Ezék a gyógyszerek, amelyek általában vett megfázás, allergia, ronthatja húgyúti tünetek azáltal, hogy megakadályozza az izmok, a prosztata -, a húgyhólyag nyakán egy pihentető, valamint lehetővé teszi a vizelet szabad áramlását. (15)

Diuretikumok, amelyek növelik vizelés, az, hogy a megnagyobbodott prosztata tünetek súlyosbodását, a férfiak figyelembe ezeket a gyógyszereket kell beszélni, hogy az egészségügyi szolgáltatók arról, alternatívák.

A Csalán Gyökér Egy Megnagyobbodott Prosztata

Húgyúti tünetek gyakori probléma a férfiak számára, mivel korban. Mindkét prosztatagyulladás, megnagyobbodott prosztata miatt a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) nagyban befolyásolja az ember életminőségére. Szerencsére, van egy gyógynövény, amely már régóta használják enyhíti a húgyúti -, prosztata problémák. Egy neve lehet, hogy kegyetlenül hangzik, de a csalán a prosztata egészségét számos előnye van, például sok gyulladáscsökkentő, vizelethajtó a tulajdonságok parancsra.

A Csalán EGY BPH

Számos tanulmány talált egy csalán gyökér (Urtica dioica), hogy hatékony támogatása normál prosztata mérete, valamint enyhíti a húgyúti tünetek kapcsolódó megnagyobbodott, öregedés, prosztata. Leggyakoribb tünetek a BPH lehetnek húgyúti frekvencia, inkontinencia, vizelés éjszaka, hogy nem=, hogy egy üres hólyag teljesen, vár egy orosz kormány gazdaságpolitikája kezdődik, húgyúti patak, hogy elindul, majd megáll. A csalán az jól működik, más természetes gyógymódok, hogy a prosztata egészségügyi ellátások, mint a saw palmetto.

Egy összehasonlító tanulmány, hogy nézett 620 férfiak BPH, 81% – a szavak, aki elrabolta a csalán volt egy tünetek javítására. Ezék az emberek egy csalán csoport az volt a prosztata mérete csökken valamelyest. Csak 16% – a a placebo-csoportban tapasztalt javuló tünetek, valamint a prosztata mérete nem változott.

Egy másik tanulmány, hogy ahhoz képest, akiknél korai szakaszában a BPH randomizált, kettős-vak tanulmány, hogy zajlott a több központok, valamint értékelni 543 betegek. A férfiak kapott, vagy a kábítószer Proscar (finasteride), amely az 5-alfa-reducatase gátló, vagy egy fix kombinációja egy csalán gyökér, saw palmetto kivonat.

Egy tanulmány tartott 24 hét. Ezt követően mindkét csoport hasonló fejlesztések, a méret, a prosztata, az értékek egy Nemzetközi Prosztata Rendszer Pontszámot. De az ének, csalán, saw palmetto kombináció volt, sokkal jobban tolerálják, mint a Proscar csoport. Proscar mellékhatások nagyon rossz szerepelhetnek a hosszú távú szexuális diszfunkció. Sőt, egy ok arra, hogy hatékony, természetes gyógymódok, mint például a csalán, saw palmetto, hogy egy népszerű BPH gyógyszerek az okozhat merevedési zavar, más negatív mellékhatások, míg egy természetes kiegészítők nem. Ez csak néhány ok, ami miatt egy csalán gyökér az egyik legjobb kiegészítők egy megnagyobbodott prosztata.

A Csalán Prosztata

Krónikus bakteriális prostatitis bosszantó lehet kezelni. A férfiak lehet, hogy menjen át több fordulóban az antibiotikumok, a tünetek, sok-sok hónapig tartó, legalább három hónapig. Leggyakoribb tünetek közé tartozik lágyéki vagy a hátfájás, fájdalom vagy égő, mikor vizelés, vizelési nehézség. A legjobb módja annak, hogy kezelni ezt a feltételt egy multimodális megközelítés, amely magában foglalhatja a hagyományos terápiák, a természetes gyógymódok.

Egy tanulmány a University of Florence képest a kezelések, a férfiak a krónikus bakteriális prostatitis. A kontroll csoport volt, csak egy antibiotikum, míg egy másik csoport vett az antibiotikum mellett napi formula, amely tartalmazza a csalán néhány más természetes gyógymódok, mint például a kurkuma, saw palmetto, kvercetin. Egy műve után egy kezelés, majdnem 90% – a szavak, aki elrabolta egy képletet tartalmazó csalán volt a prosztata tünetek eltűnnek képest 27% – a, a kontroll csoport, amely csak egy antibiotikum.

Az eredmény tartós. Nem csak a csalán gyógynövény-kombináció, javítja a tünetek egy műve után, de a csoport tagjai került a csalán képlet még tünetmentes kalap hónappal később képest két betegek egy csoport, hogy csak egy antibiotikum. Fontos megjegyezni, hogy a kvercetin nem alkalmazható együtt bizonyos antibiotikumok, mint például a fluorokinolonok. Ellenőrizze, hogy az egészségügyi szolgáltató felügyeli a kezelés a krónikus bakteriális prostatitis, nem veszi kvercetin, antibiotikumok, ugyanabban az időben.

Hogyan Csalán

Meg lehet vásárolni a csalán, menta egyetlen összetevő herb; de úgy tűnik, hogy a leghatékonyabb, amikor együtt más természetes gyógymódok, mint például a kurkuma, kvercetin, saw palmetto. Mindezek mellett még a legjobb prosztata kiegészítők szerepelnek Prost-P10x, készítmény, amely elősegíti a prosztata egészségét.

Beszélje meg orvosával, mielőtt elkezdik a csalán vagy egyéb terápiák. Alkalmi mellékhatások lehetnek a kiütés, a folyadék-visszatartás, hogy elrontotta a gyomrát.

Hivatkozások:

Cai T et al. Serenoa repens kapcsolódó Urtica dioica (ProstaMEV), valamint a kurkumin, quercitin (FlogMEV) kivonatok képesek javítani a hatékonyságot prulifloxacin egy bakteriális prosztatagyulladás betegek: az eredmények egy prospektív randomizált tanulmány. Int J Antimicrob Ügynökök 2009 Jun; 33(6): 549-53

Lopatkin N et al. Biztonságosság kombinációja Sabal, Urtica kivonat az alsó húgyúti tünetek—hosszú távú nyomon követése egy placebo-kontrollált, kettős vak, multicentrikus tárgyalás. Urol Int Nephrol 2007; 39(4): 1137-46.

Safarinejad ÚR Urtica dioica egy kezelés egy jóindulatú prosztata-megnagyobbodás: prospektív, randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollált, keresztezett vizsgálatban. J Herb Pharmacother 2005; 5(4):1-11.

Schneider T, Rubben H. csalán gyökér kivonat (Bazoton-uno) egy hosszú távú kezelés egy jóindulatú prosztata-szindróma (BPS). Eredmények egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollált, multicentrikus vizsgálat után 12 műve. Urologe Egy 2004 Mar; 43(3): 302-6

Sokeland J. Kombinált sabal, urtica kivonat képest finasteride a férfiak jóindulatú prosztata-megnagyobbodás: elemzés a prosztata térfogata, illetve terápiás eredmény. BJU Int 2000;86:439-442.

A Legjobb Ételek a Megnagyobbodott Prosztata

A megnagyobbodott prosztata általában érinti a férfiakat, mint a korban. Sőt, több mint 90% – a a férfiak 85 idősebb kell, húgyúti problémák, mert a megnagyobbodott prosztata, a Marylandi Egyetem Orvosi Központ jelentések. Tudja kezelni a feltétel a gyógyszereket, vagy orvosi eljárások, de ha ki akarod próbálni egy kevésbé invazív technikák, akkor meg kell változtatni a diéta, vagy használja a gyógynövények mentességet kap.

A Nap videója

A The Béta-Szitoszterin

Egy kémiai vegyület található, a növények úgynevezett the béta-szitoszterin segíthet javítani a húgyúti tünetek alakulnak ki férfiak, megnagyobbodott prosztata, a Marylandi Egyetem Orvosi Központ jelentések. Amellett, hogy a hatása a prosztata -, a the béta-szitoszterin lehet, hogy segít csökkenteni a koleszterin szintet. Élelmiszerek ezt a vegyi anyagot tartalmaz tökmag, de tudod, az megpróbál étrend-kiegészítők, hogy segítsen kezelni a feltétel. Azonban ügyeljen arra, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt segítségével egy étrend-kiegészítő.

Tartalmazó Élelmiszerek Cink

Eszik egy gazdag étrend cink, az segíthet a férfiak, akik szenvednek a megnagyobbodott prosztata, MayoClinic.com azt tanácsolja. Ha szeretnéd kipróbálni, hogy növeljék a cink-bevitel magában foglalja az ételek, mint a sovány marha, kacsa, bárány, osztriga, rák, sült bab egy diétát. Tudod, az megpróbál egy multivitamin, vagy étrend-kiegészítő növeli a cink szintet, de mindig meg kell nézni egy orvos az első.

A Zöldség C-Vitamin-Tartalmú

Azt is úgy, hogy többet eszik zöldséget tartalmazó C-vitamin segít a megnagyobbodott prosztata. Jó választás egy paprika, bab, snap borsó, brokkoli, karfiol, paradicsom, kelbimbó, karalábé. MayoClinic.com megjegyzi, hogy bár a C-vitamin egy zöldségek társul kisebb a kockázata, hogy egy megnagyobbodott prosztata, egy nagy gyümölcs bevétele nem volt.

Ha a megnagyobbodott prosztata, meg kell fontolnunk azt a vágás koffeintartalmú italok, élelmiszerek a diéta. A koffein úgy viselkedik, mint egy diuretikum, egy teszt, ami növeli a vizelet mennyiségét. Ez azt jelenti, hogy romlik a már kellemetlen tüneteket tapasztal, mert a megnagyobbodott prosztata. Hasonló a kiválasztást a okok miatt, az alkohol a legjobb elkerülni. Ha élvezni egy alkalmi, hiszen egy kávét, vagy egy alkoholos ital, próbálja korlátozni, hogy vacsora előtt, így a tünetek tovább nem zavarja a képesség, hogy aludni.